グッドモーニング9月8日新井恵理那のあらいーな！：最新長期保存食

2021年9月8日グッドモーニングの、新井恵理那のあらいーな！　は,　災害時に有名店監修の　長期保存食　でした。

防災食アドバイザー　の　今泉マユ子　さんが教えてくれました。

CoCo壱番屋　カレーライスセット

5年の保存が可能です。
お店の味に近づけています。
カレー、アルファ米、スプーンがセットになっています。
アルファ米にお湯を入れ、15分待ちます。
外袋でカレーを覆うとお米を待っている間に
カレーも温められます。

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揖保乃糸防災食

フリーズドライの揖保乃糸で賞味期限5年です。
付属の紙の食器にお湯を入れ3分待ちます。
水なら20分です。
茹でなくても揖保乃糸が楽しめます。

【送料無料】マルキ 防災食３年保存 揖保乃糸 にゅうめん 53g（紙容器・割りばし入り）×１０食

吉野家缶飯6種6缶セット

3年間の保存ができます。
牛丼になっている缶詰です。
玄米にしてペシャッとならないようにしています。
10分湯煎するだけで吉野家のお店の味が楽しめます。

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さらに詳しくは、今泉マユ子　さんの著書を御覧ください。

災害時に役立つ　かんたん時短、「即食」レシピ　もしもごはん [ 今泉マユ子 ] 楽天で購入

「もしも」に備える食災害時でも、いつもの食事を

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